Что делать когда ничего не получается?

У каждого из нас бывают такие периоды в жизни, когда кажется, что у нас ничего не получается. Хотим обратить ваше внимание на ключевом слове “кажется“.

Именно так сейчас себя чувствует наша читательница Ксения. Уверены, что наша статья поможет не только ей, но и другим читателям, которые оказались в похожей ситуации.

Итак, что же делать, когда ничего не получается?

Во-первых, нужно перестать концентрироваться на неудачах. Когда у нас что-то не получилось, мы расстраиваемся и возникает плохое настроение. А в плохом настроении мы способны видеть только плохое. Вот и получается замкнутый круг, когда нам кажется что все плохо.

Что нужно сделать? Первое – каждый день записывать свои достижения (то, что сегодня получилось). Это не обязательно должны быть грандиозные достижения. У вас весь день было плохое настроение, но вы все же смогли улыбнуться? Смело записывайте это в достижения.

Второе - заведите дневник успеха. И продолжайте его вести и тогда, когда у вас все наладиться.  Эти два простые действия позволяет вам перевести свое внимание с неудач на успехи.

Во-вторых, подумайте, занимаетесь ли вы своим делом. 

В-третьих, воспринимайте неудачи как ступеньки к успеху. Чреда неудач могут “подкосить” любого. В такой ситуации очень важно придерживаться правила: “Если не можешь изменить обстоятельства – измени взгляд на них”. Лично мы уверены, что неудачи- это ключ к успеху

В-четвертых, возможно, вам пора отдохнуть. Усталость не добавляет оптимизма и результативности. Порой лучшее решение в ситуации, когда ничего не получается – это устроить себе отдых (активный, в путешествиях, или пассивный, в кровати с книгой, только никакого телевизора! ;)).

В-пятых, обратите внимание на свое окружение. Возможно именно люди, окружающие вас, концентрируют ваше внимание на неудачах и не оказывают никакой поддержки.  Больше о роли окружения читайте в нашей статье “Правильное окружение-залог успеха“.

Очень надеемся, что наши советы вам помогут и у вас все получится.